Smoothie Bowls

 
smoothie-bowls.jpg

🕒 Čas Prípravy : 60min.

Porcie : 2

INGREDIENCIE :

Na Rúžové Smoothie >

  • 2 Zamrazené Banány

  • 1 Granátové Jablko

  • 250g Jahôd

Na Žlté Smoothie >

  • 2 Zamrazené Banány

  • 1 Mango

  • 1/2 Ananásu

Na Fialové Smoothie >

  • 2 Zamrazené Banány

  • 125g Čučoriedok

  • 125g Černíc

POSTUP :

  • Ako prvé si narežeme banán a necháme zamraziť aspoň na hodinku. (dá sa použiť aj ľad miesto zmrazeného banánu)

  • Ovocie ktoré je potrebné narezať ako Ananás / Granátové Jablko / Mango, narežeme na kocky alebo menšie kúsky aby sa v mixéri jednoduchšie rozmixovalo.

  • Ak vám mixér nebude chcieť ovocie rozmixovať stačí pridať mlieko (pokojne aj mandľové a tomu podobné)

  • Po rozmixovaní smoothie rozdelíme do misiek a servírujeme dozdobené podľa chuti.

 
RaňajkyViktor Kalivoda