Jablkovo Škoricový Chia Jogurt
🕒 Čas Prípravy : 10 min.
Porcie : 1
INGREDIENCIE :
1 Jogurt (145g)
1/2 Jablka
2PL Chia Semiačok
1/2PL Medu
1ČL Škorice
POSTUP :
V uzatvárateľnej nádobke si zmiešame Jogurt s Chia semiačkami, škoricou, medom a dôkladne premiešame.
Následne si polovičku jablka narežeme na malé kocky alebo nastrúhame a vmiešame do jogurtu.
Po premiešaní nádobku uzavrieme a odložíme do chladničky aspoň na hodinku ale najlepšie je nechať odstať cez noc v chladničke.
Servírujeme ako raňajky, dezert, desiatu alebo olovrant.